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昔日男神主播变路人?2个月铲10公斤变这样

华美娱乐2019-01-15资讯】


  华美讯:Jolin蔡依林13日为「2019渣打台北公益马拉松」担任代言人,同场还有许多退役与现任的主播们一起为健康而跑,而其中曾有「男神主播」封号的何戎因为瘦了一大圈,加上招牌眼镜不见了,连记者一度也认不出他是谁?傻傻地以为只是岑永康的陪跑友人。

  何戎过去曾是年代帅气男主播代表,随着电视环境的大改变,他毅然决定离开熟悉的主战场,成了以主持为重的艺人。因为属于易胖体质,何戎去年暑假体重一下子飙到88公斤,他意识到自己不能再胖下去,决心减重,初期他采取一天三餐变一餐计画,可惜成效不佳,2个月只掉了1公斤左右。


男神主播-华美

  后来他从全面戒糖,再改以补充营养品,搭配1/3的青菜、1/3蛋白质肉类及1/3的糙米等均衡饮食法及每日狂喝2000c.c的水等;还有适当的慢跑与骑脚踏车;2个多月意外瘦了快10公斤。问他为何会一夜想瘦?他语重心长说:「人到了一定年纪,千万不要造成家人负担。」

  这几年他与岑永康、许建国等男主播纷纷退「位」,主播圈阴盛阳衰,难道从未想过重返主播台?他忍不住笑了:「哈哈~~现在整个生态都不一样了。」于是乎他宁可选择当活动主持人与企训讲师等;生活似乎变得更轻松、自在。

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